Es gibt kein Erreichen des Selbst. Wenn das Selbst erreichbar wäre, würde das bedeuten, dass das Selbst nicht hier und jetzt ist, dass man es erreichen muss. Was man neu bekommt, wird man auch verlieren. Es wird also nicht von Dauer sein, ist nicht wert das man danach eifert. Ich sage also: Das Selbst kann nicht erreicht werden. Du bist das Selbst, du bist bereits Das.
(Ramana Maharshi)

Yoga heißt das Mögliche tun, anstatt über das Unmögliche nachzudenken und sich in Theorien oder Phantasien zu verlieren. Also einfache Übungen ausführen - statt über den perfekten Kopfstand zu theoretisieren; den angenehm fließenden Atem zu erfahren - statt immer mehr Bücher über Atmung und Pranayama zu lesen; eigenes Verständnis aufgrund eigener Erfahrung wachsen zu lassen - statt über Erleuchtung zu phantasieren. Im Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem Freude zu finden - statt Kampf, Ehrgeiz und Unzufriedenheit auf der Yogamatte neu anzustacheln. Wieder einfacher sein - statt esoterische Wolkenkuckucksheime zu bauen.
Es geht in den Kursen nicht um akrobatische Höchstleistungen oder sektiererische Lehren sondern darum, Stille Freude und Lebendigkeit im Augenblick mittels einfacher Übungen unmittelbar erfahrbar zu machen und so wieder aus unserer inneren menschlichen Natur, unserer Seele zu leben. Die klassischen Yoga Übungen, ausgeführt in der sehr langsamen hochkonzentrierten Übungsweise nach Sri. S. Rajagopalan, führen den Menschen sanft zurück in einen stillen und ausgeglichenen Zustand.

Lars Rimböck, Jg. 60, seit 81 Yoga Praxis, Yogalehrer, Instruktor für Yoga Nidra, Schüler von Sri S. Rajagopalan seit 84, Unterrichtserfahrung in der Erwachsenenbildung seit 86, Leiter der Patanjali Schule für Yoga und Autogenes Training seit 91.

Sibylla C. Kukuk, Jg. 61, seit 1990 Yogapraxis, Heilpraktikerin und Homöopathin, Yogalehrerin, seit 1990 persönliche Schülerin von Sri. S. Rajagopalan, seit 1995 Unterrichtserfahrung als Yogalehrerin. (Ihre Kurse sind mit SK gekennzeichnet.)

(C) Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster