Gesundheit

Yoga für Familien

Dieses Wochenende richtet sich an Erzieher:innen, Pädagog:innen, Eltern, Großeltern, Ehrenamtliche, die mit Kindern arbeiten und alle Interessierten.

Lachen und gemeinsam Spaß haben, sich miteinander bewegen, aneinander anlehnen, vertrauensvoll die Stärken stärken und zusammen Stille erfahren - das sind die Qualitäten, welche Yoga für Familien so wertvoll machen.

In dem Seminar lernst du, wie du durch Yogaübungen Verbindung schaffen, Ruhe- und Glücksmomente kreieren und Geschichten erzählen kannst, die Familien wieder zueinander rücken lassen. Dich erwartet ein Wochenende erfüllt von Lernen, Lachen und Lebensfreude.

Inhalte des Wochenendes:

• Ursprung und Philosophie des Yoga mit Blick auf das Leben heute
• Geeignete Körperhaltungen für Kinder und Erwachsene
• Meditation, Atemübungen und Entspannungsverfahren für Familien

Carolin Richard

Zeiten: Fr 17 - 20 Uhr, Sa 10 - 18 Uhr, So 10 - 16 Uhr | 18 Ustd