Der Bildungsurlaub bietet viel Raum für spielerisches Ausprobieren und Experimentieren mit der Methode. So können vielfältige, wertvolle Erfahrungen gemacht werden, die dazu beitragen, das Gelernte in den Alltag zu übertragen.

Du vertiefst mit der GFK einen Sprachgebrauch, der sich auf Wohlwollen und Respekt gründet. Du entdeckst, wie du dich von belastenden Denk- und Verhaltensmustern (z.B. sich rechtfertigen, sich zurückziehen oder verbal angreifen) lösen kannst, um auf eine Weise mit deinen Mitmenschen zu kommunizieren, die dein Leben noch mehr bereichert. Du lernst Gefühle und Bedürfnisse klar und aufrichtig auszudrücken und gleichzeitig den Gefühlen und Bedürfnissen anderer Menschen respektvoll zu begegnen. So kann auch in Konfliktsituationen eine aufrichtige und wertschätzende Verständigung möglich werden.

Ziele des Bildungsurlaubs:
- Kennenlernen des Modells und der wesentlichen Aspekte der GFK
- Erleben, wie eine veränderte Kommunikation "Fenster öffnet"
- Dein Bewusstsein über dich selbst vertiefen
- Das Modell zum Konfliktgespräch mit Hilfe der GFK kennenlernen und ausprobieren
- "Auftanken" mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation

Methoden:
- Kurzvorträge
- Kleingruppen-, Partner- und Einzelarbeit
- Austausch im Plenum
- Handout zum weiteren Üben

Bücher von Marshall Rosenberg zur Einführung:
Gewaltfreie Kommunikation. Aufrichtig und einfühlsam miteinander sprechen;
Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation. Ein Gespräch mit Gabriele Seills.

Kurstermine

Anzahl: 5

Dozent:innen

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