Beginn
Fr., 26.01.2024,
09:30 Uhr
Dauer
3 Wochenenden (69 Ustd.)
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation eingetaucht sind und in einer lebendigen Gruppe weiter lernen, üben und sich auf Basis der GFK weiterentwickeln wollen.
Teilnahmevoraussetzung: Mind. 17 Seminartage bei einem/r zertifizierten Trainer:in
Du erweiterst deine Fähigkeiten, zu einem offenen und empathischen Miteinander beizutragen, auf eine Art und Weise, die deiner Einzigartigkeit entspricht. Du wirst deine Kompetenzen zur souveränen, authentischen Gesprächsführung ausbilden und in Folge dessen im beruflichen und privaten Bereich noch mehr Wirksamkeit, Klarheit und Freude erleben. Mit zunehmender Leichtigkeit kannst du ein konstruktives Miteinander fördern und erfüllende Beziehungen erleben.
Teilnehmer- und prozessorientiertes Arbeiten und Lernen ist mir dabei ebenso wichtig wie die Vermittlung theoretischer Inhalte für deinen Werkzeugkoffer. Wir werden gemeinsam einen sicheren Rahmen schaffen, in dem wertvolle Erfahrungen mit herausfordernden beruflichen und persönlichen Themen, ebenso wie mit inneren und äußeren Konflikten, gemacht werden können. Auf diese Weise entsteht eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.
Inhalte:
Die Übersicht der Inhalte soll als Information und Orientierung dienen. Der Verlauf wird sich an den Bedürfnissen und Themen der Gruppe orientieren. Wir arbeiten teilnehmer- und prozessorientiert. So entstehen wertvolle Lernerfahrungen, die dazu beitragen, das Modell und die Haltung der GFK noch tiefer in dein Leben zu integrieren. Du erweiterst dein GFK-basiertes Handwerkszeug ebenso wie deine Kommunikations- und Konfliktklärungskompetenz.
Themen:
- somatisch basierte Empathie
- einengende Überzeugungen wandeln
- Auseinandersetzung mit persönlichen und beruflichen Themen der Teilnehmenden
- Versorgung alter Wunden mit Hilfe der GFK
- Zeit und Raum, um das Geschenk der lebendigen Bedürfnisenergie zu erforschen
- empathische Versöhnungsarbeit
- Umgang mit Verantwortung
- heilsames Bedauern und Trauern
- die Haltung der GFK in allen Lebensbereichen authentisch leben
- empathischer Kontakt mit den eigenen Lern- und Wachstumsgrenzen
- Selbst-Akzeptanz: aus der eigenen Lebendigkeit schöpfen
- das Leben feiern
- Versorgung alter Wunden mit Hilfe der GFK
- Empathische Begleitung, nach Allan Rohlfs
Methoden:
- Kurzvorträge im Wechsel mit Übungen
- Visualisierungen
- Arbeiten mit deinen eigenen Beispielen
- Reflexion für dich selbst, in Kleingruppen und im Plenum
- Gruppen-, Partner- oder Einzelarbeit
- Übungen zur Verbesserung deiner Selbstwahrnehmung und Resilienzstärkung
- Achtsamkeitsübungen und Körperarbeit zur Förderung der empathischen Haltung
- Unterstützungspartnerschaften unter den Teilnehmenden zwischen den Blöcken