Selbsterfahrung und Einführung in körperpsychotherapeutische Praxis

Welch eine Intelligenz all unserer körperlichen Systeme! In Kommunikation miteinander, mit unseren Empfindungen, Gefühlen, Überzeugungen, mit anderen Menschen, Herausforderungen der Welt, mit unserem spirituellen Sein! Unser Körper weiß bis zu einem gewissen Grad, wie wir uns in beängstigenden Situationen in Sicherheit bringen können. Oft geht das mit einschränkenden Mustern einher. Es entstehen Trennungen innerhalb von uns und auch in der Weise unserer Beziehungen zu anderen und zur Welt. Diese Muster zeigen sich z.B. in gehaltenem Atem, indem man Körperbereiche nicht mehr gut spürt, in Krankheitssymptomen. Der Körper besitzt aber auch eine große Intelligenz, uns wieder zu mehr Lebendigkeit, Freiheit, Geborgenheit, zu einem größeren Ja zum Leben zu führen.

Innere Reisen, Bewegungen und Selbstberührungen geben Gelegenheit für mehr Gewahrsein für unsere inneren Lebensbewegungen und die Spuren der Kommunikation mit uns selbst, mit anderen und der Welt.
In behutsamen Übungen zu zweit erkunden wir, wie wir in Beziehung gehen können und wie wir dazu beitragen können, uns sicher zu fühlen. Wo zeigen sich Zugänge zu Ressourcen und unserem Ja zum Leben.

Kurstermine

Anzahl: 2

Dozent:innen

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