Gesundheit & Entspannung

Du sitzt zu viel bei der Arbeit, der Bewegungsmangel schadet dir, du schaust viel auf den Bildschirm oder du bewegst dich einseitig und verspannst den Rücken und den Nacken, du bist stark beruflich gefordert und kannst nicht mehr gut abschalten?

Mit dem Besuch unserer Gesundheitskurse kannst du für Ausgleich sorgen. Wähle zwischen den unterschiedlichen Schwerpunkten oder den verschiedenen Herangehensweisen unserer Kurse nach deinen persönlichen Neigungen.

Jahresgruppe Meditation und Lebensgestaltung nach Methoden des MBSR 

Beginn

Di., 06.01.2026, 18:15 Uhr

Kursort

5

Gebühr

170,00 € (ermäßigt 140,00 €)

Status

Anmeldung auf Warteliste

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Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung - BU 

Beginn

Mo., 20.07.2026, 09:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

330,00 € (ermäßigt 270,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn

Mi., 02.09.2026, 18:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

59,00 € (ermäßigt 49,00 €)

Status

Anmeldung auf Warteliste

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Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn

Mi., 02.09.2026, 16:50 Uhr

Kursort

1

Gebühr

59,00 € (ermäßigt 49,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Mo., 07.09.2026, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

46,00 € (ermäßigt 38,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Mo., 07.09.2026, 19:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

46,00 € (ermäßigt 38,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Pilates 

Beginn

Di., 08.09.2026, 18:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

61,00 € (ermäßigt 51,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Schnupperkurs Shaking – Körperlicher Flow für deine Lebendigkeit 

Beginn

Di., 08.09.2026, 09:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

15,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Yoga 

Beginn

Di., 08.09.2026, 19:45 Uhr

Kursort

4

Gebühr

61,00 € (ermäßigt 51,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Bewegte Balance 

Beginn

Mi., 09.09.2026, 09:30 Uhr

Kursort

2

Gebühr

84,00 € (ermäßigt 69,00 €)

Status

fast ausgebucht

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Bewegte Balance 

Beginn

Mi., 09.09.2026, 18:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

84,00 € (ermäßigt 69,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Do., 10.09.2026, 09:15 Uhr

Kursort

4

Gebühr

37,00 € (ermäßigt 30,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Infoabend 

Beginn

Do., 10.09.2026, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

0,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Wohlfühlen alltäglich werden lassen mit Zapchen Somatics - Vertiefendes Einführungswochenende 

Beginn

Fr., 18.09.2026, 17:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

240,00 € (ermäßigt 200,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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