Gesundheit & Entspannung

Du sitzt zu viel bei der Arbeit, der Bewegungsmangel schadet dir, du schaust viel auf den Bildschirm oder du bewegst dich einseitig und verspannst den Rücken und den Nacken, du bist stark beruflich gefordert und kannst nicht mehr gut abschalten?

Mit dem Besuch unserer Gesundheitskurse kannst du für Ausgleich sorgen. Wähle zwischen den unterschiedlichen Schwerpunkten oder den verschiedenen Herangehensweisen unserer Kurse nach deinen persönlichen Neigungen.

Indische Kopfmassage - Wellness-Workshop 

Beginn

Sa., 03.10.2026, 09:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

174,00 € (ermäßigt 158,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung (drei Tage) 

Beginn

Mi., 07.10.2026, 09:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

198,00 € (ermäßigt 160,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Einführung in die Esalen-Massage 

Beginn

Fr., 09.10.2026, 18:00 Uhr

Kursort

drei_raum

Gebühr

295,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Die Wissenschaft der Träume - Wie du deine Traumerinnerung trainierst und dein inneres Kino verstehen lernst 

Beginn

Sa., 10.10.2026, 10:00 Uhr

Kursort

5

Gebühr

79,00 € (ermäßigt 65,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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MBSR - Mindful based stress reduction - BU 

Beginn

Mo., 12.10.2026, 09:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

379,00 € (ermäßigt 311,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Yoga der Resilienz - BU 

Beginn

Mo., 12.10.2026, 09:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

330,00 € (ermäßigt 270,00 €)

Status

Anmeldung auf Warteliste

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BU Yoga mit Kindern 

Beginn

Do., 29.10.2026, 09:30 Uhr

Kursort

1

Gebühr

295,00 € (ermäßigt 240,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Frauengesundheit in der LebensmittePLUS - Tagesworkshop 

Beginn

Sa., 31.10.2026, 10:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

95,00 € (ermäßigt 78,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Gesund, gelassen und selbstfürsorglich im (Berufs-)Alltag 

Beginn

Mo., 02.11.2026, 09:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

340,00 € (ermäßigt 280,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn

Mi., 04.11.2026, 18:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

50,00 € (ermäßigt 41,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Oasentag - Wenn du es eilig hast, geh langsam 

Beginn

So., 08.11.2026, 09:30 Uhr

Kursort

2

Gebühr

120,00 € (ermäßigt 99,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Faszien-Rotation nach G. Eibich - BU 

Beginn

Mo., 09.11.2026, 09:30 Uhr

Kursort

1

Gebühr

410,00 € (ermäßigt 336,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Faszien-Rotation nach G. Eibich - Intensivtag 

Beginn

So., 15.11.2026, 10:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

105,00 € (ermäßigt 87,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Yoga des Vertrauens - BU 

Beginn

Mo., 16.11.2026, 09:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

330,00 € (ermäßigt 270,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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