Gesundheit & Entspannung

Du sitzt zu viel bei der Arbeit, der Bewegungsmangel schadet dir, du schaust viel auf den Bildschirm oder du bewegst dich einseitig und verspannst den Rücken und den Nacken, du bist stark beruflich gefordert und kannst nicht mehr gut abschalten?

Mit dem Besuch unserer Gesundheitskurse kannst du für Ausgleich sorgen. Wähle zwischen den unterschiedlichen Schwerpunkten oder den verschiedenen Herangehensweisen unserer Kurse nach deinen persönlichen Neigungen.

Tag der Achtsamkeit 

Beginn

So., 19.04.2026, 10:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

58,00 € (ermäßigt 48,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Es beginnt mit dir - Selbstreflexion in der Gruppe ONLINE 

Beginn

Mi., 22.04.2026, 18:00 Uhr

Kursort

Online-Zoom

Gebühr

120,00 € (ermäßigt 100,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Mit Qi Gong innere Stabilität und Kraft entwickeln 

Beginn

Sa., 25.04.2026, 10:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

154,00 € (ermäßigt 126,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Stress, Social Media & Selbstzweifel: Wie Achtsamkeit jungen Menschen hilft 

Beginn

Mi., 29.04.2026, 18:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

25,00 € (ermäßigt 19,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Resilienz - Training der psychosozialen Widerstandskraft - BU 

Beginn

Mo., 04.05.2026, 09:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

427,00 € (ermäßigt 351,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Innere Balance finden: Achtsamkeit im Alltag junger Menschen - Workshop 

Beginn

Sa., 09.05.2026, 17:00 Uhr

Kursort

5

Gebühr

50,00 € (ermäßigt 39,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Faszien-Rotation nach G. Eibich - BU 

Beginn

Mo., 08.06.2026, 09:30 Uhr

Kursort

1

Gebühr

410,00 € (ermäßigt 336,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Faszien-Rotation nach G. Eibich - Intensivtag 

Beginn

So., 14.06.2026, 10:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

105,00 € (ermäßigt 87,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung - BU 

Beginn

Mo., 20.07.2026, 09:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

330,00 € (ermäßigt 270,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn

Mi., 02.09.2026, 18:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

59,00 € (ermäßigt 49,00 €)

Status

fast ausgebucht

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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Infoabend 

Beginn

Do., 10.09.2026, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

0,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Wohlfühlen alltäglich werden lassen mit Zapchen Somatics - Vertiefendes Einführungswochenende 

Beginn

Fr., 18.09.2026, 17:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

240,00 € (ermäßigt 200,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Online-Sprechstunde: Brauchen wir wirklich Nahrungsergänzungsmittel? 

Beginn

Mo., 21.09.2026, 19:00 Uhr

Kursort

Online-Zoom

Gebühr

15,00 €

Status

Anmeldung möglich

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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 

Beginn

Do., 24.09.2026, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

345,00 € (ermäßigt 280,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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