Kursbereiche >> Gesundheit & Entspannung

Du sitzt zu viel bei der Arbeit, der Bewegungsmangel schadet dir, du schaust viel auf den Bildschirm oder du bewegst dich einseitig und verspannst den Rücken und den Nacken, du bist stark beruflich gefordert und kannst nicht mehr gut abschalten?

Mit dem Besuch unserer Gesundheitskurse kannst du für Ausgleich sorgen. Wähle zwischen den unterschiedlichen Schwerpunkten oder den verschiedenen Herangehensweisen unserer Kurse nach deinen persönlichen Neigungen.

Gesundheit & Entspannung

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Du sitzt zu viel bei der Arbeit, der Bewegungsmangel schadet dir, du schaust viel auf den Bildschirm oder du bewegst dich einseitig und verspannst den Rücken und den Nacken, du bist stark beruflich gefordert und kannst nicht mehr gut abschalten?

Mit dem Besuch unserer Gesundheitskurse kannst du für Ausgleich sorgen. Wähle zwischen den unterschiedlichen Schwerpunkten oder den verschiedenen Herangehensweisen unserer Kurse nach deinen persönlichen Neigungen.

Jahresgruppe Meditation und Lebensgestaltung nach Methoden des MBSR 

Beginn
Di., 06.01.2026, 18:15 Uhr
Kursort
5
Gebühr
170,00 € (ermäßigt 140,00 €)
Status
Anmeldung auf Warteliste
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Feldenkrais® 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 18:00 Uhr
Kursort
4
Gebühr
108,00 € (ermäßigt 89,00 €)
Status
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste

Feldenkrais® 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 19:30 Uhr
Kursort
4
Gebühr
108,00 € (ermäßigt 89,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Shiatsu - BU 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 09:00 Uhr
Kursort
4
Gebühr
480,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste
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Pilates 

Beginn
Di., 14.04.2026, 18:30 Uhr
Kursort
4
Gebühr
143,00 € (ermäßigt 118,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Yoga 

Beginn
Di., 14.04.2026, 19:45 Uhr
Kursort
4
Gebühr
143,00 € (ermäßigt 118,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Bewegte Balance 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 09:30 Uhr
Kursort
2
Gebühr
170,00 € (ermäßigt 140,00 €)
Status
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste

Bewegte Balance 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 18:00 Uhr
Kursort
2
Gebühr
170,00 € (ermäßigt 140,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 18:00 Uhr
Kursort
1
Gebühr
89,00 € (ermäßigt 73,00 €)
Status
Anmeldung auf Warteliste
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Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 19:10 Uhr
Kursort
1
Gebühr
99,00 € (ermäßigt 81,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Feldenkrais® 

Beginn
Do., 16.04.2026, 09:15 Uhr
Kursort
4
Gebühr
108,00 € (ermäßigt 89,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Tag der Achtsamkeit 

Beginn
So., 19.04.2026, 10:00 Uhr
Kursort
2
Gebühr
58,00 € (ermäßigt 48,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Es beginnt mit dir - Selbstreflexion in der Gruppe ONLINE 

Beginn
Mi., 22.04.2026, 18:00 Uhr
Kursort
Online-Zoom
Gebühr
120,00 € (ermäßigt 100,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Mit Qi Gong innere Stabilität und Kraft entwickeln 

Beginn
Sa., 25.04.2026, 10:00 Uhr
Kursort
2
Gebühr
154,00 € (ermäßigt 126,00 €)
Status
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich