Die Veranstaltung findet in Kooperation und in den Räumlichkeiten des Hauses Mariengrund statt.

Die Anmeldung daher bitte per E-Mail an: reservierung@haus-mariengrund.de oder telefonisch unter +49 (0)251 87112-0 durchführen.



Hast du Lust auf ein Abenteuer? Dann entdecke mit uns im Mini-Retreat MBHP®, in einer unvergesslichen Woche die sieben Elemente des Glücks und erfahre, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. MBHP® vereint das Beste aus Lachyoga, positiver Psychologie und achtsamkeitsbasierter Stressreduktion; ein richtiger Kurzurlaub für die Seele.

Spiel & Lachen
Erkunde im Lachyoga, wie du mit spielerischen Übungen nicht nur deine Stimmung aufhellen, sondern auch Stress abbauen kannst. Hier geht es darum, das Leben mit einem Lächeln zu umarmen und seine Leichtigkeit zu spüren.

Stärken & Visionen
Mit der positiven Psychologie lernst du dann, wie du deine Emotionen nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen, warum du deine Stärken erkennen und einsetzen solltest und wie du deine Visionen kraftvoll manifestierst.

Atem, Stille & Kontakt
Natürlich gönnen wir uns auch Momente der Stille, um dem Trubel des Alltags zu entfliehen. In geführten Meditationen und bei Achtsamkeitsübungen lernst du, im Hier und Jetzt zu sein und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden.

Mach dich mit uns auf Reise
Unser Ziel ist es, dass du die Erkenntnisse und Techniken, die du während des Mini-Retreats gewinnst, langfristig in dein Leben integrieren kannst. Deshalb bekommst du praktische Werkzeuge und Strategien an die Hand, um die sieben
Elemente des Glücks kontinuierlich in deinem Alltag zu pflegen und zu stärken.


Die Kosten verstehen sich inkl. Verpflegung (Vormittags- und Nachmittagsnack, ein warmes Mittagessen).

Optional Übernachtung (Mo - Fr) inkl. Frühstück und Abendessen für
320 € im Einzelzimmer Standard
352 € im Einzelzimmer Komfort
Doppelzimmer auf Anfrage
(Preise gelten zzgl. der Beherbergungssteuer der Stadt Münster)

Alle Unterlagen zur Beantragung von Bildungsurlaub bitte im Haus Mariengrund anfordern!

Kurstermine

Anzahl: 5

Dozent:innen

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