Selbsterfahrung

Dieser Bereich fasst eine große Bandbreite an Methoden zusammen, über die du einen leichteren Zugang zu persönlichen Themen finden kannst. Viele der Methoden lassen sich in deinen Alltag integrieren. Sie reichen von Körperwahrnehmung und Körperarbeit durch Tanz und Klang bis hin zu Stärkung von Selbstwahrnehmung, Selbstbewusstsein, Selbstmanagement und Selbstfürsorge.

Stress, Social Media & Selbstzweifel: Wie Achtsamkeit jungen Menschen hilft 

Beginn

Mi., 29.04.2026, 18:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

25,00 € (ermäßigt 19,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Innere Balance finden: Achtsamkeit im Alltag junger Menschen - Workshop 

Beginn

Sa., 09.05.2026, 17:00 Uhr

Kursort

5

Gebühr

50,00 € (ermäßigt 39,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Zürcher Ressourcen Modell ZRM® - Auffrischungstag 

Beginn

Sa., 09.05.2026, 09:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

110,00 € (ermäßigt 90,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Die De-/Konstruktion des Selbst und das eigene Ich 

Beginn

Do., 10.09.2026, 18:30 Uhr

Kursort

1

Gebühr

0,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Hypnose: Der Weg zum Unterbewusstsein 

Beginn

Sa., 12.09.2026, 10:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

175,00 € (ermäßigt 144,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Wohlfühlen alltäglich werden lassen mit Zapchen Somatics - Vertiefendes Einführungswochenende 

Beginn

Fr., 18.09.2026, 17:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

240,00 € (ermäßigt 200,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Council of all Women 

Beginn

Fr., 25.09.2026, 19:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

0,00 €

Status

Anmeldung möglich

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NeuroGraphik® Workshop - Balance und Dankbarkeit 

Beginn

Sa., 26.09.2026, 14:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

85,00 € (ermäßigt 72,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Und wer bin ich jetzt? Lebensübergänge verstehen und als Chancen begreifen 

Beginn

So., 27.09.2026, 10:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

79,00 € (ermäßigt 65,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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GFK & Trauma-Bewusstsein – Trotz Trauma Verbindung schaffen 

Beginn

Fr., 02.10.2026, 18:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

243,00 € (ermäßigt 200,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Indische Kopfmassage - Wellness-Workshop 

Beginn

Sa., 03.10.2026, 09:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

174,00 € (ermäßigt 158,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Farbenfroh statt grau in grau - Begleitetes Malangebot in der Kleingruppe 

Beginn

Mo., 05.10.2026, 18:30 Uhr

Kursort

Atelier im Hof

Gebühr

120,00 € (ermäßigt 99,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Die Wissenschaft der Träume - Wie du deine Traumerinnerung trainierst und dein inneres Kino verstehen lernst 

Beginn

Sa., 10.10.2026, 10:00 Uhr

Kursort

5

Gebühr

79,00 € (ermäßigt 65,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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WER BIN ICH? Identität zwischen Konstruktion, Prägung und Essenz 

Beginn

Sa., 10.10.2026, 10:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

198,00 € (ermäßigt 163,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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