Was ist Breathwork?
Breathwork bedeutet bewusstes Atmen und ist ein persönliches Entwicklungswerkzeug. Durch die Kraft des Atmens wird körperliches, emotionales und seelisches Wohlbefinden trainiert. Breathwork ist ein moderner Begriff, der eine uralte, ganzheitliche Praxis bezeichnet, bei der wir durch bewusstes Atmen Körper, Geist und Seele aktiv beeinflussen können.

Die Vorteile von Breathwork:
- Tiefe Entspannung
- Emotionales Gleichgewicht
- Regulierung des Nervensystems
- Verbesserung der Konzentration
- Mentaler Fokus

Kurstermine

Anzahl: 1

Dozent:innen

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