Es beginnt immer mit dir.
Nicht bei deiner Chefin. Nicht bei deinem Partner. Nicht bei der perfekten Morgenroutine.
Und ganz sicher nicht im Selbstoptimierungswahn!
Diese Gruppenbegleitung ist für alle, die sich erinnern wollen, wer sie sind und was ihnen wirklich wichtig ist – und herausfinden möchten, wie sie leben und sein wollen, ohne sich länger mit Selbstzweifeln und Perfektionismus im Weg zu stehen.
Du tust und leistet, damit alles um dich herum immer funktioniert – und trotzdem bleibt dieses Gefühl: Irgendwas passt nicht. Irgendwas fehlt. Wahrscheinlich: DU.
Wenn du Grenzen setzt– dann meistens mit schlechtem Gewissen, Grübeln und (inneren) Rechtfertigungs-Monologen.
Du willst endlich mal nichts müssen, aber deine Gedanken machen ständig Druck und reden nur in To-Do Listen?
Du strengst dich an, gibst dein Bestes – und trotzdem bleibt da dieses nagende Gefühl von: es ist nie genug und es gibt immer was zu tun.
Du spürst gar nicht mehr so richtig, was deine Bedürfnisse sind und was du wirklich willst!?
Dieser Kurs ist für Menschen, die offen, mutig und neugierig in die eigene Selbstreflexion gehen wollen, um ihre psychische Kraft zu erhalten bzw. wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es ist daher keine Vorerfahrung notwendig.

Kurstermine

Anzahl: 4

Dozent:innen

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